Bieganie articles

Typowy ultras to „szef firmy” – badania wizerunku biegaczy górskich ultra w Polsce

Typowy ultras to „szef firmy” – badania wizerunku biegaczy górskich ultra w Polsce

Typowy ultras to „szef firmy” – badania wizerunku biegaczy górskich ultra w Polsce

Jak wynika z badań przeprowadzonych w lipcu 2018 r. na próbie 338 osób, ultras, ultramaratończyk górski najczęściej kojarzy się z szefem, właścicielem firmy i dyrektorem, dba o …

Jak biegać zdrowo i bezpiecznie przez cały rok?

Jak biegać zdrowo i bezpiecznie przez cały rok?

Wszechobecny kult zdrowego stylu życia i młodości sprawiają, że coraz częściej decydujemy się na uprawianie sportu. Jedną z jego najpowszechniejszych form jest bieganie. Niestety zazwyczaj przygodę z joggingiem rozpoczynamy bez odpowiedniego przygotowania.…

Top