Sprawny umysł. Wiedzieć, rozumieć, reagować

Jakie mechanizmy zostają uruchomione, kiedy mówimy? Które obszary mózgu ulegają aktywacji, kiedy odczuwamy emocje? Co dzieje się w naszej głowie, kiedy śmiejemy się, jemy lub słuchamy muzyki? Książka Sprawny umysł to najnowsza propozycja wydawnictwa Reader’s Digest, która zabierze nas w fascynującą podróż po tajemnicach ludzkiego mózgu.

Chcesz poprawić pamięć, koncentrację, myślenie logiczne, zdolność uczenia się, sprawność umysłową, odporność na stres, inteligencję? A może interesują Cię tajemnice pracy mózgu, zagrożenia, choroby i najnowsze sposoby ich leczenia? Sięgnij po najnowszą propozycję wydawnictwa Reader’s Digest pt. Sprawny umysł.

Książka Sprawny umysł opracowana została przez zespół specjalistów - lekarzy, badaczy, biologów i psychologów, dzięki czemu w jednym tomie zgromadzone zostały zaskakujące, aktualne i niewiarygodne odkrycia dotyczące ludzkiego umysłu.W 11 rozdziałach znajdziemy dokładne omówienie funkcji mózgu, opis jego pracy, testy, które pomogą nam sprawdzić się, praktyczne porady oraz odpowiednio dobrane ćwiczenia, abyśmy stopniowo i efektywnie mogli usprawnić nasz umysł.

W trzech specjalnych częściach autorzy proponują gry, ćwiczenia fizyczne oraz przepisy kulinarne. Gry pobudzą sprawność logicznego myślenia, zapamiętywania oraz rozwiną nasz zmysł obserwacji. Bardzo proste ćwiczenia fizyczne uaktywnią pracę szarych komórek, poprawią ostrość widzenia, równowagę, wspomogą koncentrację obydwu półkul mózgowych, uwolnią od stresu i napięć. Przepisy kulinarne zostały dobrane zaś tak, by pomóc nam lepiej się odżywiać i chronić mózg, pobudzać jego regenerację i utrzymywać go w najwyższej formie.

Książka Sprawny umysł zabierze nas w jedną z najbardziej fascynujących ekspedycji. Trudno bowiem wskazać na coś bardziej ekscytującego niż poznawanie tej części organizmu, która steruje naszą osobowością, emocjami i myślami.

 

Do kupienia:             

·        w sprzedaży wysyłkowej

·        pod numerem telefonu: (022) 519 77 77

·        w księgarni firmowej: ul. Taśmowa 7, 02-677 Warszawa

·        za pośrednictwem strony internetowej wydawnictwa Reader’s Digest: www.digest.com.pl

 

Autor: praca zbiorowa

tytuł:  SPRAWNY UMYSŁ Wiedzieć, rozumieć, reagować

tytuł oryginału: Un cerveau tonique pour la vie

język oryginału: francuski

liczba stron: 352

miejsce wydania: Warszawa

rok wydania: 2011

oprawa: twarda

wymiary: 218 x 282 mm

wydawca: Reader's Digest

ISBN: 978-83-7684-081-9

 

PREMIERA: 29 sierpnia 2011                

CENA:           129,96 PLN             

Authors

Related posts

Top